Leistungen

Behandlung, die zu Ihnen passt

Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse, Ziele und medizinische Vorgeschichten.

Behandlung, die zu Ihnen passt

Physiotherapie

Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse, Ziele und medizinische Vorgeschichten. Daher legen wir großen Wert darauf, gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Behandlungsplan zu entwickeln, der auf Ihre Beschwerden, Ihr Alter und Ihre (sportlichen) Fähigkeiten zugeschnitten ist. Die Therapieprogramme werden regelmäßig überprüft, um Veränderungen und Verbesserungen in Ihrem Gesundheitszustand zu verfolgen.

  • 25 min | 65 CHF
  • 50 min | 120 CHF

Post-OP / Reha

Unsere Post-Operativen Rehabilitationsprogramme sind ein aktiver Prozess. Sie sollen Ihre Stärken, Ihr Bewegungsausmass und Ihre Fähigkeiten wiedererlangen. Wir zeigen Ihnen Kräftigungstechniken, stellen Muskeldysbalancen und Kompensationsmuster fest und entwickeln ein persönliches Trainingsprogramm für zu Hause.

Sportphysiotherapie

Die Sportphysiotherapie umfasst die Prävention, Bewertung, Behandlung und Rehabilitation von Sportverletzungen sowie die Förderung der sportlichen Leistungsfähigkeit durch gezielte Therapie und Training. Wir arbeiten eng mit dem Sportler zusammen, um die Verletzung zu behandeln und die sportliche Leistung zu optimieren.

Dry-Needling

Dry Needling wird verwendet, um muskuläre Schmerzen und Verspannungen zu behandeln. Feine Nadeln werden direkt in verhärtete Muskelknoten (Triggerpunkte) eingeführt, um die Durchblutung zu fördern und eine Muskelentspannung zu bewirken.

Manuelle Therapie

In der manuellen Therapie können Sie das Vertrauen in Ihren Körper zurückerlangen. Sie gibt uns die Möglichkeit, Schmerzen kurzfristig zu reduzieren und hilft Ihnen, das Gefühl von Kontrolle über die Schmerzen zu erlangen. Schritt für Schritt mit Geduld und Kontinuität erreichen wir Ihr Ziel.

Fasziendistorsionsmodell (FDM)

FDM basiert auf der Vorstellung, dass Faszien – das Bindegewebe im Körper – eine zentrale Rolle bei der Entstehung von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen spielen. Durch spezifische manuelle Techniken wird versucht, Distorsionen zu korrigieren, um Schmerzen zu lindern und die Funktion des Körpers zu verbessern.

Triggerpunkt

Schmerzhafte Muskelknoten werden identifiziert und behandelt. Durch gezielte manuelle Techniken wie Druckmassage oder Dehnung wird Muskelspannung reduziert, was zur Schmerzlinderung führt.

Elektrotherapie / Ultraschall

Bei der Elektrotherapie wirkt der Strom entspannend und stimulierend auf Muskeln und Gewebe. Die Ultraschallphysiotherapie wird bei chronischen Schmerzen eingesetzt und verbessert Dehnbarkeit und Durchblutung des Gewebes.

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine spezielle Art der medizinischen Massage. Der Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefäßen wird durch sanfte Grifftechniken angeregt.

Medical Taping

Durch spezifisches Taping werden stimulierende Wirkungen auf Muskeln, Gelenke, Lymph- sowie auf das Nervensystem erzielt. Statische und dynamische Koordination können dadurch verbessert werden.

Haltungs- und Rückenschule

Ein Training zur Prävention oder Behandlung von Rückenschmerzen: Schulung von rückenfreundlichen Haltungs- und Bewegungsabläufen, Körperwahrnehmung, Techniken zur Stress- und Schmerzbewältigung sowie Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Massage

Die klassische Massage hilft bei Beschwerden des Bewegungsapparats wie Verspannungen oder Muskelschmerzen. Aber auch bei Migräne, Kopfschmerzen, psychischer Anspannung, Unruhe und Stress ist die Massagebehandlung sehr beliebt.

  • 40 min | 80 CHF
  • 60 min | 120 CHF

Beckenboden

Zur Ermittlung der Beckenbodenproblematik verwenden wir einen validierten Fragebogen, der auch zur Erfolgskontrolle dient. Myofeedback hilft, die Aktivität der Beckenbodenmuskulatur sichtbar zu machen.

Personal Training

Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren oder Muskeln aufbauen? Ihren Rücken stärken und schmerzfrei durch den Alltag? Oder suchen Sie einen verlässlichen Partner für neue Bestleistungen?

  • Einzeltraining zzgl. Anfahrtskosten – 200 CHF/Std
  • Kleingruppe (max. 5) zzgl. Anfahrtskosten – 220 CHF/Std (jede weitere Person + 15 CHF)
  • Leistungsanalyse (Conconi-Test) – 60 min | 180 CHF

Kontakt

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Eichbergerstrasse 60, 9452 Hinterforst
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